餐后2小时血糖正常值是多少？

在生活中，血糖不稳定的人很关注自己的血糖值，在餐后两小时血糖正常值应是小于7.8mmol/L，糖尿病的专家解释正常情况下吃完饭之后的2个小时血糖的正常数值范围应该是3.9~7.8mmol/L，如果最终饭后2小时血糖血糖测量出来的数值在7.8～1.1mmol/L之间的话，说明糖耐量是处于异常状态。

餐后2小时血糖正常值为小于7.8mmol/L。

正常人进食后血糖在30分钟到1小时达到高峰，其后逐渐下降，一般在2小时逐渐恢复正常。糖代谢异常或糖尿病人群往往会出现血糖高峰延迟现象，即在餐后1小时后才达到最高峰。

目前国内外糖尿病指南对餐后2小时血糖正常值范围均是统一认定为小于7.8mmol/L，若餐后(或口服75g葡萄糖)2小时血糖介于7.8~11.0mmol/L之间，称为糖耐量异常;若餐后(或口服75g葡萄糖)2小时血糖大于等于11.1mmol/L，即称为糖尿病。相较于空腹血糖，餐后2小时的血糖情况很容易被忽视。另外，还有餐后时间的计算问题，也很容易产生分歧，正确的计算时间是从吃第一口饭或喝第一口糖水开始计算。