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可以这么说,饮食也是鼻咽癌发病的“元凶”之一。
在我国鼻咽癌的“重灾区”广东,当地人的饮食中,咸鱼、腌肉、腌菜等食物占了很大的比重,这些食物中含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐在体内转变成致癌物亚硝胺,就会诱发鼻咽癌。
如果您的家族中曾有人得过鼻咽癌,而且每个月摄入大量的腌制食品,患鼻咽癌的风险要比一般人高。当然了,如果您只是少量吃,就没有这么大危险了,其中的亚硝酸盐会被您的身体排泄出去的。
如果您的饮食中,缺少维生素A,有可能会促使鼻咽部黏膜朝鳞状上皮转化,鳞状上皮细胞偏高了,就会出现炎症,容易发生癌变。
另外,如果您既吸烟又喝酒,也会增加得鼻咽癌的发病几率。
所以,要去除这个“元凶”,就要注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃或不吃腌制食品;不要吃辛辣刺激性食物,最好吃些清淡、容易消化的食物。
总之,为了您的健康着想,一定要管住嘴啊。